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日本最北の町「稚内」に住んでいるT→Mです。稚内の観光地やグルメ、日常の様子なんかを紹介しています。時々趣味のプロレスや飼い犬の話もしちゃいます。

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(新)稚内ラーメン紀行
稚内って、町の規模の割にラーメン屋がたくさんあるんです。 稚内在住歴約20年のT→Mが、今までに訪れたラーメン屋さんを大紹介してみます。
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ストレッチ用ポールを買った

肩こりと若干の腰痛の解消、そして姿勢の悪さを矯正しようと
ストレッチ用ポール「Axis Former」を買いました。
(本家「ストレッチポール」ではない)

1
↑とっても軽いです!持ち運びラクラク。

本家ストレッチポールの半額くらいので値段で、ほとんど同じ性能です。
お買い得?(まだ買ったばかりなので、耐久性などは分からないが)

これを使い、毎日背中のストレッチをしています。
(本家ストレッチポール推奨のエクササイズ「ベーシック7」)
とっても気持ちいいッス。

肩こりが少し良くなりました。猫背も直るのかな?

購入はコチラ→共和ゴムwebshop

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